Los días calurosos pueden ser peligrosos para los adultos mayores.
Los adultos mayores tienen mayor riesgo de enfermarse por el calor extremo. Estos son algunos consejos para que usted y los adultos mayores se mantengan frescos y saludables cuando hace calor. #HeatSafeLA
A medida que envejecemos, a nuestros cuerpos les resulta más difícil adaptarse al clima cálido. Ciertos medicamentos también pueden afectar la respuesta de nuestro cuerpo al calor.
Ayude a sus seres queridos y vecinos a mantenerse seguros cuando hace calor:
Tenga una lista de contactos designada de personas con quienes comunicarse y comunicarse para obtener ayuda.
Visítelos o llámelos diariamente para asegurarse de que estén hidratados y que la temperatura de su hogar sea cómoda.
Ofrezca llevar a otras personas a un lugar fresco, como una biblioteca con aire acondicionado, un centro para personas mayores o un centro comercial.
Su lista de verificación #HeatSafeLA:
Cierra las ventanas antes de que haga calor afuera.
Bloquee la luz solar con cortinas, persianas o películas reflectantes para ventanas.
Esté atento a cualquier aviso de calor.
Mantente hidratado y lleva una botella de agua cuando salgas de casa
Si hace mucho calor, quédese adentro el mayor tiempo posible.
Use ropa holgada y de colores claros.
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Si necesita pedir transporte, llame al 2-1-1
Recursos para personas mayores en HeatReadyCA
