Seguridad contra
el calor extremo
¡Prepárese y manténgase seguro durante una ola de calor!
Manténgase
fresco
Hidrátese
Cuidar los unos de los otros
¡Bienvenido a los consejos de LARC para el calor! LARC ha elaborado una lista de recursos en todo el condado de LA para la temporada de calor 2024. Descubra lo que está disponible para usted a nivel local, únase a la Campaña de Calor Extremo, y ¡Manténgase #HeatSafeLA ahí fuera!
Prepare a su familia para el calor extremo
El calor extremo estresa el cuerpo y puede ser mortal. Aprende cómo tú o un ser querido podéis manteneros a salvo en los días calurosos.
Signos y síntomas de
las enfermedades causadas por el calor
Golpe de calor
Síntomas:
Piel enrojecida, caliente y seca
Confusion
Latidos rápidos
Dolor de cabeza palpitante
Temperatura mas de 103°F (39,4°C)
Inconsciencia
Qué hacer:
Llama al 911
Muévase a un lugar fresco
Enfriar con agua o hielo
Agotamiento por calor
Síntomas:
Mareos
Sudoración intensa
Calambre
Náuseas o vómitos
Qué hacer:
Muévase a un lugar fresco
Afloje la ropa
Beba agua
Póngase agua fría o un paño húmedo y fresco en la cabeza, la cara y el cuello
